Smoothie de frambuesas y kiwi

¡Buenas tarde! ¿Cómo lleváis la semana? Esperamos que todo os vaya genial, deseando que comenzara ya el fin de semana. La receta de hoy es una idea que quizás os parezca veraniega, pero podéis tomarla en cualquier época del año: smoothie o batido de frambuesas y kiwi. Como os decíamos, puede parecer una receta típica de primavera-verano, pero es una buena idea para aquellas personas que no suelan comer fruta a menudo. En preparar el batido no se tarda nada, por lo que podéis prepararlo en cualquier momento que os entre el antojo. Podéis añadirle otras frutas y experimentar con los sabores. De cualquier manera, ¡estará riquísimo! Sin más dilación, ¡vamos directos a la cocina! Esperamos que os guste mucho y que disfrutéis del finde, en compañía de vuestros seres queridos. •Nos leemos el domingo• Continúa leyendo “Smoothie de frambuesas y kiwi”

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Limonada casera

¡Buenas tardes! ¿Qué tal lleváis la semana? Esperamos que todo os vaya estupendamente y que estéis preparados para una receta fresquita y fácil que os traemos hoy. Y si, que mejor que una bebida con hielo que nos refresque y endulce un poquito más el verano, como es la limonada. Es muy sencilla de preparar y, al prepararla nosotros mismos, ¡más natural y rica, imposible! Aunque os traemos esta receta, os dejamos un consejo: en verano, es esencial mantenernos hidratados. Tomar agua con unos trocitos de limón es una forma diferente de hidratarse, si no os atrae demasiado el beber constantemente agua sin ningún sabor. Dicho esto, ¡vamos a preparar la limonada fresquita! Esperamos que os guste mucho la receta y que paséis un fin de semana espectacular. •Nos leemos el domingo• Continúa leyendo “Limonada casera”

Zumo de remolacha, zanahoria y naranja

¡Buenas tardes! ¿Cómo os ha ido el finde? Esperamos que todo os vaya estupendamente y que estéis listos para una nueva receta. Hoy os traemos una receta un poco más especial y diferente. Solemos traeros recetas fáciles, prácticas y comunes, pero hoy os traemos un zumo que tiene sus beneficios: zumo de remolacha, zanahoria y naranja. Los zumos de estas frutas y hortalizas por separado tienen ventajas como: disminución de presión sanguínea, mejora de la visión o fortalece el sistema inmune. Como siempre os decimos, es muy buena idea experimentar con los ingredientes. Os sugerimos añadir o intercambiar ingredientes como la manzana, el jengibre, la mandarina, el limón o los ingredientes que se os ocurran. Si queréis ver otra receta de un batido detox, podéis verla haciendo click aquí. No nos enrollamos más y ¡vamos directos a la cocina! Disfrutad de lo poquito que queda de finde y del empiece de semana. •Nos leemos el viernes•

¡¡ATENCIÓN!!: en ningún momento recomendamos sustituir comidas pro este tipo de zumos o batidos, ya que podrían desencadenar una pérdida de peso peligrosa. Son beneficiosos en su justa medida, como complemento y tomándolos con cabeza. Continúa leyendo “Zumo de remolacha, zanahoria y naranja”

Smoothie de fresa y plátano con yogur

¡Buenas tardes! ¿Qué tal lleváis la primera verdadera semana del verano? Esperamos que todo os vaya genial, combatiendo este calor con los mejores métodos posibles. Hoy os traemos una receta que podrá colaborar en ese combate contra el calor: smoothie de fresa y plátano con yogur. Es un batido muy fresquito, que hará que podamos sofocar un poco este tiempo. Como siempre os decimos, el toque especial lo podéis dar vosotros, variando los ingredientes del smoothie, añadiendo algunas otras frutas y probando combinaciones originales. No nos enrollemos más y, ¡vamos directos a la cocina! Esperamos que os guste mucho y que disfrutéis del finde. •Nos leemos el domingo• Continúa leyendo “Smoothie de fresa y plátano con yogur”

Cóctel San Francisco

¡Buenas tardes!¿Qué tal os va la semana? Seguramente que un poco regular con estos cambios de tiempo. Hoy os traemos una receta mucho más veraniega, que es una muy buena idea para hacer en fiestas con amigos: cóctel San Francisco. En principio, os vamos a enseñar a cómo hacerlo sin alcohol, pues este cóctel suele ser una mezcla de distintos zumos de frutas. Si queréis añadirle alcohol, sólo tenéis que agregarle el alcohol que más os guste. No nos entretengamos más y vamos directos a preparar este cóctel tan rico y fresquito. Os recordamos que si hacéis alguna de las recetas, podéis subir una foto a Facebook y mencionarnos, ¡nos haría mucha ilusión! Disfrutad del finde. •Nos leemos el domingo• Continúa leyendo “Cóctel San Francisco”

Batido de fresas

¡Buenas tardes! ¿Qué tal el finde lleno de amor? ¡Hoy tenemos receta doble! Ponemos fin a esta semana tan especial con un batido que está riquísimo: batido de fresa. Aunque vamos a hacer un batido de fresa, podemos añadirle otras frutas como plátano y manzana para experimentar, según el sabor que queramos conseguir. Es muy fácil de hacer y está muy muy rico. Esperamos que os guste mucho, y ya sabéis, no olvidéis quereros mucho todos los días del año. ¡Hasta la semana que viene! • Nos leemos el viernes • Continúa leyendo “Batido de fresas”

Batido Detox

¡Buenas tardes! ¿Se os ha hecho amena la semana? Nosotros estábamos deseando que llegara el viernes para que nos pudierais leer de nuevo. En esta ocasión, os traemos un batido muy especial. Es un batido que posee un característico color verde (debido a sus ingredientes) y que, hoy en día, se conoce como “batido Detox”. ¿Qué quiere decir este término? Son batidos que te ayudan a adelgazar o, simplemente, a cuidarte, ya que se componen de frutas y verduras, siendo depurativos y energéticos, sin excederse en calorías. Es una opción diferente que se puede tomar entre comidas o como complemento en alguna de ellas. Esperamos que os guste, y ¡a disfrutarlo! • Nos leemos el domingo •

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